如何反制职场pua五个步骤 打工人要学会拒绝,看儿子难受可以帮他做出来吗

PUA这个字眼最初起源于国外，目的则是为了赞助 不善言辞的男性搭讪女性，然则 在后来却慢慢演酿成 为了男女关系中的精神打压和控制，被人认喊打，然则 现在不止是恋情中有PUA，就连职场里都有PUA的身影，如果遇上了职场PUA，千万别因为舍不得自己的职位一味忍受，反制职场PUA五个步调 一定要了解。

原本存在于爱情中的PUA延伸到了职场上，成为了领导与下属、同事与同事之间的一种精神打压和控制，他们利用利益诱惑对方，又通过言语袭击 否定 对方的努力，比及 对方开始对自己产生 疑惑 的时候，就会彻底丧失自信，并且 加倍 拼命地为公司努力工作。

他们渴望通过加倍的努力获得 公司上级和同事的认同，然而这正中了他们的目的，那就是通过打压和勉励 让你对公司死心塌地，以达到 对你精神控制的目的。

如果遇到了职场PUA的袭击 ，一定要学会自己走处置惩罚 ，如果可以的话，最好寻求别人的赞助 。

1、存眷 外界情况

不要把自己框死在公司的情况 里，当意识到自己被公司的同事和老板职场PUA的时候，一定要学会走出去，当你把自己困在一方小天地的时候，眼界也会被蒙蔽，更实惠失去自己的信心。

这时候你要多了解自身的价值，多投一些简历，多加入 几排场 试，这样能力 清楚的了解到自己的价值，也能看透对方掌控你的把戏 。

2、警惕“画大饼”

在进入一家公司以后，要学会对公司有一个明确的认知，不要被自己的美好理想 蒙蔽，这只会干扰你对公司的正确判断，当意识到公司没有成长 前景，上级却想用职场PUA留住你的时候，千万别纠结，立刻提告退 走人才是你最好的选择。

3、坚持 理智

不要因为别人的否定 疑惑 自己，要坚持 理智的自我认知，肯定自己的价值，要知道人无完人，职场中没有那么些优秀的人，你需要的是赓续 提升和锤炼 自己，让自己加倍 优秀。

4、寻求外界赞助

当遇到职场PUA的时候，记得与朋友进行沟通，做好心理疏导，每一个职场人都有压力，如果不克不及 及时排解，就会瓦解 ，这时候面对上级对你的职场PUA，不要急着疑惑 自己，去找人倾诉一下，或许会发觉 ，你其实很优秀。

5、提升自己的竞争力

想要不被淘汰，那就把主动权掌握在自己手里，让别人需要你，而不是你需要别人。