晚上洗脸的最佳时间 快来看看吧,三个人玩会不会很尴尬

“护肤第一步，清洁很重要”由此可见洗脸的重要性，然则 对于洗脸这件小事，许多 人都做错了。不正确的洗脸方法 ，会让皮肤干燥、长痘、变薄，甚至会加速皱纹、红血丝的产生 。皮肤的损伤会一天天累积，时间长了难以修复。今天我们就来聊聊洗脸这件看似不起眼的小事。

洗脸到底洗失落 的是什么？

许多 人一定好奇为什么弗成 以每天洗澡，然则 一定要每天洗脸？为什么背部泥垢似乎要比身体其它处所 多呢？这和我们的皮脂腺散布 有着密切的关系。头皮、背部、脸部（尤其是T区），有着比身体其它部位更富厚 的皮脂腺，所以也比其它部位更容易“出油”。而洗脸和洗澡的目的就是洗去汗水、代谢失落 的角质和浅表油垢。

洗脸要洗多久？

同一部位只需要20秒，干燥的部位（比如 脸颊）10秒就可以了。20秒的时间我们用的洗面产品 中的外面 活性成分就可以充分 把油污带走，即使你再继续按摩，也不会变得更清洁 ，只会损伤你的皮肤。许多 人觉得洗脸和洗盘子一样要洗完觉得不滑，紧绷绷，感到 都可以擦得咯吱咯吱得才算洗清洁 。但其实这时候已经过度清洁了。

洗脸的最佳水温：

科学实验证明，人的面部温度是32℃左右，因此建议洗脸水温也坚持 在32℃上下，可以有效清洁各类 污垢和代谢产品 ，同时部分 或全部洗去皮脂膜，让其再生。

如果频繁使用温度较高的热水，虽然能够强力去油，然则 会赓续 损伤皮脂膜，破坏皮肤屏障。如果皮脂膜来不及再生，皮肤失去掩护 层，对过敏原的抵抗 力降低，容易涌现 面部发红、灼热、干燥脱皮等症状。

此外，还有人偏爱用冷水洗脸，这样容易使皮肤外面 产生 轻微皱缩，油脂不易洗净，达不到理想的清洁效果。