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情感是态度这一整体中的一部分 ，它与态度中的内向感触感染 、意向具有协调一致性
情感是态度在生理上一种较庞杂 而又稳定的生理评价和体验。情感包孕道德感和价值感两个方面，具体表示 为恋爱、幸福、悔恨、厌恶、美感等
当许多 人遭受失恋所带来的痛苦时，很容易一蹶不振，历久 令自己处于压抑而痛苦的状态中，甚至不吃不喝，这又是何必 呢?失恋乃是一种人生成长之中必定 经历的事情，所以照样 看开一点为好。为失恋而伤心欲绝，值得吗?解脱 失恋的痛苦就应该这样做! 
一小我 如果做事没有恒心，他是任何事也做不胜利 的。——牛顿
1.让自己的情绪有宣泄的管道 除非是主动失恋型，一般来说，失恋者都邑 经历恼怒 、伤痛、委屈、可惜等情绪，这异常 正常，就像一小我 被烫著会痛的直叫一样。这些情绪是需要及时处置惩罚 的，可以向亲朋石友 倾诉，也可以抱着枕头默默地流泪，还可以听一些悲哀 的音乐缓解情绪等。无论如何，负性情绪需要导出来，不然 ，一小我 带有负性情绪或者压抑自己的情绪，会对以后的情感 带来很大的负面影响。
锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。——荀况 
攀登巅峰 ，这种斗争 的自己 就足以充足人的心。人们必须 相信，垒山不止就是幸福。——加缪
晨光 涌现 的第一缕阳光是爸爸妈妈对你深深的爱恋，夕阳收起的最后一抹嫣红是爸爸妈妈对你浓浓的祝福。 
不谦虚的话只能有这个辩护 ，即缺少谦虚就是缺少见识。
2.失恋后可以让自己适当的忙碌起来 失恋之后是一种心理上的很大失落，会有加倍 孤单 的感触感染 ，一方面失恋者的家人和亲朋石友 要及时地支持失恋者，另一方面失恋的女生也要做点事情，尤其是那些平时很少触及的事情，哪怕是有一点兴趣都要去做。这其实是一种情绪转移法，即让自己专注失恋情绪投入到自己感兴趣的事情上去。同时也可以依照 自己的失恋阶段来支配自己的见面运动 ，少接触网络，多到现实生活中去感触感染 生活，比如 出国旅行、打球、加入 公益运动 等。
3.减少接触恋爱情境的可能性 少看那些恋爱片子 ，少加入 结婚婚礼，这其实是一种情境叫醒 ，可能有些人不了解什么叫做情境叫醒 。这里可以简单的举例解释一下：失恋者遇到一对卿卿我我的情侣时，此种情境可能会唤起他对于旧有恋情的回想 ，这回想 有苦有甜，眼前跟自己无关的他人甜蜜却反衬自己失恋之苦，就比如 一个正在愈合的伤口被再次揭开。 4.多看山看海或支配出国旅游 失恋后多多接触大自然是疗伤的一个很好的方法 ，看山看海，感触感染 大自然的活力 ，又可以带来思维方法 的转换，不再为自己的小我 情感到 得 悲哀 。融入到大自然中，把恋爱和失恋当做万物生生不息的一个自然进程 。
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