肾结石不能吃什么 肾结石饮食宜忌及注意事项

肾结石是一种较为常见泌尿系统疾病，此病固然不分男女，但男性发病率普遍要高于女性，且青壮年这个年数段的人群是发病高发人群。

有关专家研究表白，患上肾结石的主要原因和日常糊口习惯以及饮食习惯有关，大部门肾结石患者都是平时大量的食用了容易引起肾结石的食物。

糊口程度越来越高，人们的饮食营养是越来越好，为什么就会被肾结石给"盯“上呢？肾结石和饮食有关，肾结石患者的饮食又有哪些宜忌或留意事项呢？那么肾结石不能吃什么，又要多吃哪些食 物呢？

别急，别急，这么多个疑瓿小编这里将为你一一的具体解答。肾结石不能吃什么，饮食及糊口上面的宜忌留意事项以及要多吃的食物，小编都为你整理出来了，赶忙去看看。

肾结石不能吃什么？

1、少吃盐，假如你有钙结石，应该淘汰盐分的摄取。你应将逐日的盐分摄取量减至2—3克。

2、少吃含钙高的食物.

5、限量摄入糖类，高糖食品的摄入，可以使患肾结石的时机增加，因此，要留意少吃甜食。

4、少吃草酸盐含量高的食物含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。

5、少吃豆成品大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。

6、肾结石病人不宜在临睡前喝牛奶，由于牛奶中含钙较多，肾结石中大部门都含有钙盐。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间溘然增高。饮牛奶后2～3小时，正是钙通过肾脏解除的岑岭，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，故易形成结石。因此，肾结石患者不要在临睡前饮牛奶。

7、卵白质过量，对肾结石身分举办化验阐明，发明结石中的草酸钙占87.5％。这么大比重的草酸钙的来历就是因为卵白质里除含有草酸的原料——甘氨酸、羟脯氨酸之外，卵白质还能促进肠道成果对钙的接收。假如常常过量食用高卵白质的食物，便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的身分普遍增高。

假如不能实时有效地通过肾脏成果把多余的钙、草酸、尿酸倾轧体外，这样，得肾脏结石、输尿管结石症的条件就形成了。当当代界经济发家国度肾结石发病率增高的主要原因就是如此。 （后头先容肾结石可以吃的食物）