小孩不爱运动该怎么办？你可以这样做！（建立氛围、多尝试！ (5)

每个孩子都是唯一无二的，有些孩子比其他孩子更倾向于熬炼和体育勾当。这就是为什么必需找到我们的孩子喜欢的勾当并将其转化为勉励他们更多勾当的勾当。孩子们，尤其是年幼的孩子，不该该以为熬炼是一件苦差事。

跟着孩子年数的增长和更多地参加有组织的举动，请记着，有些孩子喜欢有组织的举动和角逐，但很多其他孩子不喜欢。保持对举动的更遍及界说，包罗与家人一起散步、在客堂跳舞、爬树、瑜伽或他们喜欢的任何其他工作。

让孩子在年青时对举动和体育勾当感乐趣会增加他们更快得到所有长处的大概性，而且跟着他们的生长，他们对举动的乐趣大概会继承增加。

所以，怙恃和关照人需要将留意力会合在得到兴趣和勉励孩子介入他们喜欢的勾当上。