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这些药物看着眼花缭乱的，其实临床最常用的是“五朵金花”，分手 是：氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、西酞普兰以及文拉法辛。 
（三）注意事项 1）这些药物的起效时间普遍需要接近两周时间； 2）刚开始服用的时候容易涌现 倦怠、无力、恶心、焦虑症状加重的表示 ，需要耐心坚持服药治疗； 3）一般两周——四周可以达到 对照好的、稳定的效果； 4）维持治疗多半 需要稳定至少三个月的时间； 5）后期减药要迟缓 、逐步。过快减药，尤其是突然停药，容易造成原有症状反弹或者加重。 
治疗焦虑的抗精神病药 
（一）焦虑症为什么要用抗精神病药？ 有些焦虑障碍的原因和某一种神经物质的浓度变更 有关，如果抗精神病药的作用机理涉及到这个物质，就可以用。 抗精神病药都有控制行为紊乱、情绪失控的作用，当焦虑障碍的患者涌现 这些症状时，可以用一些这类药物，然则 一般只给少量。 （二）治疗焦虑的抗精神病药有哪些？ 很早便发觉 许多抗精神病药，在较高剂量时，具抗精神病作用；在较低剂量时，具抗焦虑作用。 因此，所有低剂量的非范例抗精神病药（SGAs）可能均具有抗焦虑作用，包孕氯氮平、奥氮平、利培酮、喹硫平、阿立哌唑、齐拉西酮等药物。 与传统抗精神病药物相比, 具有作用谱广、疗效好、平安性好等优点, 能提高患者的生活质量。 
非药物治疗 
（一）心理治疗 认知行为治疗（CBT） 发觉 焦虑症患者存在的不合理认知，转变 其对人或对事的看法与态度来改良 心理问题。 接纳与许诺 疗法（ACT） 通过正念、接纳、认知解离、以自我为配景 、明确价值和许诺 行动等进程 以及灵活多样的治技术，增强焦虑症患者的心理灵活性，投入有价值、有意义的生活。 辩证行为疗法（DBT） 提高焦虑症患者的情绪和行为控制的能力，例如：正念技能、人际效能技能、情绪调节技能、痛苦蒙受 技能。 精神动力学治疗 将患者潜意识中导致焦虑的未解决的心理冲突意识化，重组完善人格。 人际治疗 让焦虑症患者确定并缓解与情绪问题有关的人际关系问题，通过适当的人际关系调剂 和改良 人际关系来减轻焦虑。 
（二）放松训练 1）渐进性肌肉放松 心理紧张和躯体紧张是并存的，只要你学会了肌肉放松技术，就能控制心理紧张。 2）深呼吸练习 加强血液循环，解除疲惫，放松情绪。 3）正念及冥想 正念和冥想是一种精神训练的办法 ，对心理问题有很好的的疏通作用。 
（三）自我调节 锤炼 坚持一定的运动可以让人放松，可以让大脑进入休息状态，也有助于晚上睡眠。 合理膳食 调剂 心态 当得知患上焦虑症时，不要给自己过大的压力，焦虑症只是心情生病了，通过各类 疗养 是可以走出来甚至痊愈的。 
总之，涌现 了焦虑、抑郁的情况弗成 怕，也没需要 觉得 羞耻感。 社会、家庭、工作、房子、人事......周遭如此多的压力都邑 对我们的情绪产生 危害，造成一定的损伤，正是这种情绪障碍的问题，及早咨询、治疗，才是正确的选择。 目前的医药科技空前蓬勃 ，我们有许多 很好的武器来赞助 患者战胜病魔。 因此，别怕，相信医生、耐心治疗，一切都邑 好的！ 
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